現在、ファスティング5日目になります。 とてもよい経過をたどっていますので 皆さんに少しシェアをできればと思います   初日： 特に負担なく午前中〜お昼にかけては進みましたが エネルギーが身体で生成されにくくな … 続きを読む ファスティング5日目